))
Struggling with brain fog? It's not just you!
Manage episode 422127361 series 3529417
เนื้อหาจัดทำโดย Olivia Harrison เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Olivia Harrison หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Struggling with brain fog and unexplained weight gain? It's not just you!
This episode of Vibrant Living dives into the surprising connection between hormones, your brain, and your weight. ⚖️ Host Olivia chats with Dr. Emi, a renowned women's health expert, to uncover how hormonal imbalances can cloud your thinking, zap your energy, and even impact your waistline.
Ready to clear the fog and reclaim your well-being? Dr. Emi shares practical tips to address hormonal imbalances, boost your mental clarity, and rediscover your energy. Plus, learn how simple lifestyle changes like sleep, diet, and stress management can support healthy hormone balance for a sharper mind and a healthier you! ✨
Tune in and get ready to take control of your health!
28 ตอน
แบ่งปัน
