Skifahren von oben her denken

Veränderungen entschlüsseln

Im Gespräch mit Christoph Bacher

In der heutigen Episode spreche ich mit Christoph Bacher über das Skifahren. Aufgewachsen in Schladming in Österreich, gehört das Skifahren zum Leben von Christoph dazu. Warum er zwischendrin 10 Jahre gar kein Ski fuhr und wie er wieder begann, das erfährst du in diesem Podcast. Du erfährst auch, was Christoph damit meint, wenn er sagt dass er „das Skifahren von oben her denkt“.

Wir sprechen darüber, wie man die letzte Abfahrt ohne schlimme Verletzungen übersteht. Wie man mit viel weniger Anstrengung fährt, keine brennenden Oberschenkel nach einer schnellen Abfahrt hat und insgesamt das Skifahren mehr genießt.

Egal ob beginnende oder erfahrene Skifahrer:innen, jede kann hier etwas mitnehmen und bekommt von Christoph drei Tipps, um das eigene Skifahren zu verbessern und mit mehr Leichtigkeit Ski zu fahren.

Hier die Website von Christoph Bacher https://www.alexandertechnik-berlin-karlshorst.de/angebote/

Die Website von ease on skis, mit vielen Fotos und Hintergrundinfos zu dieser speziellen Methode die Erik Bendix entwickelt hat. https://skiing.movingmoment.com/ease-on-skis-method/

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