))
Walking Meditation 🚶🌳
Manage episode 306938334 series 2798421
เนื้อหาจัดทำโดย Brigitta Toruño เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Brigitta Toruño หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Walking meditation is simply a form of meditation—in action. There are formal ways to go about this, but today we are focusing on an informal way to do this. This is a way to bring body and mind into harmony. Take a moment to walk in a mindful way. ✨
We hope you have a chance to try a walking meditation. We would love to hear from you if you do try this! As always, we honor the light in you.
#meditation #health #wellbeing
UNO Souls is a wellbeing organization that centers and nurtures each person so they may blossom into their fuller self. ✨
71 ตอน
แบ่งปัน
