Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Go Hard to Go Fast - New Age Sprint Training - With Prof. Dr. JB Morin & Dr Martin Buchheit

1:10:21
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 421391979 series 3305051
เนื้อหาจัดทำโดย Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Profiling and training SPEED🏎️ individually might be 30% (!!!) of any SPRINTING performance - get ON IT!

Prof. Dr. JB Morin would like you to consider that if you do not cover, train or assess the WHOLE SPECTRUM of what your athletes can or cannot do, then you are likely leaving BIG 💥💨 gains on the table. Does 30% matter to you?

In the 115th episode of The Training Science Podcast, Martin and JB discuss:

📖 the Force-Velocity relationship in SPRINTING;

✅ training SPECIFIC for individual SPEED profiles;

❤️ SPRINT specific resistance training.

_____________________

Today’s speakers:

Dr Martin Buchheit https://martin-buchheit.net/

Prof. Dr. JB Morin

_____________________

  continue reading

119 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 421391979 series 3305051
เนื้อหาจัดทำโดย Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Profiling and training SPEED🏎️ individually might be 30% (!!!) of any SPRINTING performance - get ON IT!

Prof. Dr. JB Morin would like you to consider that if you do not cover, train or assess the WHOLE SPECTRUM of what your athletes can or cannot do, then you are likely leaving BIG 💥💨 gains on the table. Does 30% matter to you?

In the 115th episode of The Training Science Podcast, Martin and JB discuss:

📖 the Force-Velocity relationship in SPRINTING;

✅ training SPECIFIC for individual SPEED profiles;

❤️ SPRINT specific resistance training.

_____________________

Today’s speakers:

Dr Martin Buchheit https://martin-buchheit.net/

Prof. Dr. JB Morin

_____________________

  continue reading

119 ตอน

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน