Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย The Ultra Running Guys เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The Ultra Running Guys หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Episode 136: Race Spotlight - Mines of Spain 100

43:24
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 437284910 series 3296373
เนื้อหาจัดทำโดย The Ultra Running Guys เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The Ultra Running Guys หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

After over a year of race spotlights, we must confess. This is the first race spotlight for a race in Iowa. And, we are so grateful that this one was recommended to us as it was flying under the radar, but no more. The Mines of Spain 100 takes place in Dubuque, Iowa in October and sells out each year, so if you want to run this one, you may have to wait until next year. But put it on your watch list so you can be alerted to register in time next year.

The Mines of Spain 100 takes runners on 5 - 20 mile loops covering trails that range from steep & technical to flat dirt single track to rolling & grassy and everything in between. Each 20 mile loop of the course is about 2800 feet of gain/loss which totals out to roughly 14,000 feet for the full 100 and runners have 33 hours to complete the distance.

Joining us on the show to talk about the Mines of Spain, is RD, Josh Sun.

Race spotlight recommended by Chad Fridley Photo: Mile 90 Photography @mile90photo Mines of Spain 100 Information Race website: https://minesofspain100.com/ IG: @minesofspain100

Checkout more from The Ultra Running Guys:

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.theultrarunningguys.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Race: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Final Countdown⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - September 14, 2024

  continue reading

141 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 437284910 series 3296373
เนื้อหาจัดทำโดย The Ultra Running Guys เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The Ultra Running Guys หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

After over a year of race spotlights, we must confess. This is the first race spotlight for a race in Iowa. And, we are so grateful that this one was recommended to us as it was flying under the radar, but no more. The Mines of Spain 100 takes place in Dubuque, Iowa in October and sells out each year, so if you want to run this one, you may have to wait until next year. But put it on your watch list so you can be alerted to register in time next year.

The Mines of Spain 100 takes runners on 5 - 20 mile loops covering trails that range from steep & technical to flat dirt single track to rolling & grassy and everything in between. Each 20 mile loop of the course is about 2800 feet of gain/loss which totals out to roughly 14,000 feet for the full 100 and runners have 33 hours to complete the distance.

Joining us on the show to talk about the Mines of Spain, is RD, Josh Sun.

Race spotlight recommended by Chad Fridley Photo: Mile 90 Photography @mile90photo Mines of Spain 100 Information Race website: https://minesofspain100.com/ IG: @minesofspain100

Checkout more from The Ultra Running Guys:

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.theultrarunningguys.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Race: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Final Countdown⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - September 14, 2024

  continue reading

141 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน