))
#58: What To Do If You Are Caught In the "What If" Cycle
Manage episode 435153493 series 3494696
เนื้อหาจัดทำโดย Alicia Krasko เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Alicia Krasko หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
First, it's normal! Completely normal. Everyone has done it, so don't beat yourself up about it.
In this episode, I discuss why it happens and how to break the cycle of repeating it. Let's be honest, you want to stop the cycle, too. You don't want this living rent free in your head.
Worrying is like rocking in a rocking chair; you can do it all day, but you don't get anywhere.
Want a specific topic covered? Let me know here.
After you listen to this, tag me on Instagram @aliciakrasko and let me know what you think!
Get all the FREE RESOURCES here.
Want to learn more about The Stepmom Side community? Here's where you get all the info. Looking forward to connecting with you on the inside.
All things Alicia visit www.aliciakrasko.com
Get on the list, get behind the scene info on Stepmom life, and tips delivered to your inbox.
61 ตอน
แบ่งปัน
