))
Will I Go Bananas?
Manage episode 356620172 series 3444910
เนื้อหาจัดทำโดย Sara Butler เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sara Butler หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
The thought of ditching the diets and embrasing intuitive eating can often bring up questions. Such as:
“Hmmm. The Other Way sounds great. Intuitive eating sounds intriguing, but I’m scared that I’ll just go bananas around food. Can it really work for someone like me … who’s just, well … greedy"?
In this week’s episode, let's dive right into that fear of losing all control around food, binge eating and emotional eating if you start eating more intuitively.
Make sure you join The Slim, Happy AND Eating Club, for stop start dieters who are ready to drop the weight struggle for good
28 ตอน
แบ่งปัน
