))
The Art Of Holding It Loosely
Manage episode 386222411 series 3444910
เนื้อหาจัดทำโดย Sara Butler เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sara Butler หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
One of the things that makes losing weight so flipping hard is the harshness of it all. All the rigid rules. And what those rules do our heads!
In this episode, I introduce you to one of the things that the majority of my most successful clients learnt on there Other Way jorney. The thing that made it easier for them; The magical art of holding it loosely.
Tune in to understand more ...
Make sure you join The Slim, Happy AND Eating Club, for stop start dieters who are ready to drop the weight struggle for good
28 ตอน
แบ่งปัน
