Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Siobhan J. Middleton เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Siobhan J. Middleton หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Self-Care Practices While Going Through a Divorce

19:52
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 332889341 series 1863902
เนื้อหาจัดทำโดย Siobhan J. Middleton เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Siobhan J. Middleton หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Divorce is hard AF. It’s like an ongoing emotional roller coaster. What I am learning in the process is that in order to stay grounded, my self-care has to be a priority. In today’s episode, I am sharing how I am taking care of myself and areas where I need to focus a little more. The self-care practices that I share can be helpful for anyone going through a major life transition.

BeFree Project Podcast Show Notes: https://befreeproject.com/gbf/how-i-am-practicing-self-care-while-going-through-a-divorce

My Apartment Registry: Target: https://www.target.com/gift-registry/gift/siobhan Amazon: https://www.amazon.com/registries/custom/3B2KFNILN0PZR/guest-view

Support the Show + Treat Me to Coffee: https://www.buymeacoffee.com/befreeproject

The BeFree Inner Circle ( Support + Community + Accountability) Learn more: befreeinnercircle.com

Connect with me on Instagram: @siobhansudberry or @befreeproject

  continue reading

283 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 332889341 series 1863902
เนื้อหาจัดทำโดย Siobhan J. Middleton เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Siobhan J. Middleton หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Divorce is hard AF. It’s like an ongoing emotional roller coaster. What I am learning in the process is that in order to stay grounded, my self-care has to be a priority. In today’s episode, I am sharing how I am taking care of myself and areas where I need to focus a little more. The self-care practices that I share can be helpful for anyone going through a major life transition.

BeFree Project Podcast Show Notes: https://befreeproject.com/gbf/how-i-am-practicing-self-care-while-going-through-a-divorce

My Apartment Registry: Target: https://www.target.com/gift-registry/gift/siobhan Amazon: https://www.amazon.com/registries/custom/3B2KFNILN0PZR/guest-view

Support the Show + Treat Me to Coffee: https://www.buymeacoffee.com/befreeproject

The BeFree Inner Circle ( Support + Community + Accountability) Learn more: befreeinnercircle.com

Connect with me on Instagram: @siobhansudberry or @befreeproject

  continue reading

283 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน