Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Training Tuesday: How We Think About “Strength Training”

1:00:34
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 463763431 series 2607473
เนื้อหาจัดทำโดย Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Why should runners lift? What is really considered strength training when it comes to endurance running? How often do we think a runner should lift? Do we prioritize performance or prevention of injury? And much more!

  continue reading

504 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 463763431 series 2607473
เนื้อหาจัดทำโดย Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Why should runners lift? What is really considered strength training when it comes to endurance running? How often do we think a runner should lift? Do we prioritize performance or prevention of injury? And much more!

  continue reading

504 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น