Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย The Royal Blue Candle เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The Royal Blue Candle หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Understanding Burnout vs. Resentment: Recognizing and Addressing Emotional Exhaustion

3:39
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 446504510 series 3473562
เนื้อหาจัดทำโดย The Royal Blue Candle เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The Royal Blue Candle หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this enlightening episode, Dina from the Royal Blue Candle delves into the critical topic of burnout versus resentment. She provides a clear breakdown of the definitions, causes, and symptoms of each emotional state, highlighting their impact on individuals' well-being.

Burnout is characterized as a state of emotional, physical, and mental exhaustion caused by prolonged stress, often stemming from high-pressure environments and excessive workloads. Dina explains how burnout affects overall well-being, leading to decreased job performance and disengagement.

On the other hand, resentment is defined as feelings of anger and bitterness resulting from perceived unfair treatment or unresolved conflicts. Dina discusses how resentment can lead to communication breakdowns and negatively impact mental health.

Join Dina as she emphasizes the importance of recognizing and addressing these feelings to prevent further negative consequences on mental and emotional health. Tune in to gain insights and practical advice on managing these challenging emotional states.

  continue reading

99 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 446504510 series 3473562
เนื้อหาจัดทำโดย The Royal Blue Candle เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The Royal Blue Candle หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this enlightening episode, Dina from the Royal Blue Candle delves into the critical topic of burnout versus resentment. She provides a clear breakdown of the definitions, causes, and symptoms of each emotional state, highlighting their impact on individuals' well-being.

Burnout is characterized as a state of emotional, physical, and mental exhaustion caused by prolonged stress, often stemming from high-pressure environments and excessive workloads. Dina explains how burnout affects overall well-being, leading to decreased job performance and disengagement.

On the other hand, resentment is defined as feelings of anger and bitterness resulting from perceived unfair treatment or unresolved conflicts. Dina discusses how resentment can lead to communication breakdowns and negatively impact mental health.

Join Dina as she emphasizes the importance of recognizing and addressing these feelings to prevent further negative consequences on mental and emotional health. Tune in to gain insights and practical advice on managing these challenging emotional states.

  continue reading

99 ตอน

Alla avsnitt

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น