))
#10: The Cleanse You Need in Your Life Right Now
Manage episode 415587536 series 3551515
เนื้อหาจัดทำโดย Victoria Merrill เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Victoria Merrill หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Our environment, especially our kitchens, can make or break our health goals. So, why is clearing out your kitchen cupboards more than just a cleaning task? Why is it a crucial step towards reclaiming control of your body and mind during midlife?
In today's episode, I'll be sharing a powerful exercise that shapes your environment in order to help shape your success in reaching your body goals.
A gift for you...a FREE digital goodie bag with everything you need to kickstart your journey to looking and feeling better than ever. Get instant access here: STARTER KIT
8-Week Reset Program:
Join Here
Connect with me:
Instagram
Facebook
Get 10% off at Healf with this link (affiliate link – I may earn a commission)
The information contained herein is for informational purposes only. You should always consult with a healthcare professional before beginning any fitness, diet, exercise, nutrition or lifestyle routine. See full Disclaimer.
16 ตอน
แบ่งปัน
