))
#9: Here's the Truth About Your Body in Midlife
Manage episode 411693871 series 3551515
เนื้อหาจัดทำโดย Victoria Merrill เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Victoria Merrill หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, I delve into the misconceptions that often cloud our midlife, affecting our choices and preventing us from living fully. If you're striving to feel great in your body, seeking to become the healthiest version of yourself, or aiming to age with power and grace, this episode is a must-listen for you.
You'll learn how to see these years in a new light, which can help you feel happier, healthier, and more in control of your life. Picture yourself waking up feeling good about your age, full of energy, and ready to enjoy what's ahead. This episode can help you change your view of midlife and show you how to make these years your best yet.
A gift for you...a FREE digital goodie bag with everything you need to kickstart your journey to looking and feeling better than ever. Get instant access here: STARTER KIT
8-Week Reset Program:
Join Here
Connect with me:
Instagram
Facebook
Get 10% off at Healf with this link (affiliate link – I may earn a commission)
The information contained herein is for informational purposes only. You should always consult with a healthcare professional before beginning any fitness, diet, exercise, nutrition or lifestyle routine. See full Disclaimer.
16 ตอน
แบ่งปัน
