))
Joanna's Empowering Journey: Navigating Hormonal Health and Self-Discovery
Manage episode 459014958 series 3569735
เนื้อหาจัดทำโดย Jennifer Woodward เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jennifer Woodward หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
What if understanding your body's signals could transform your daily life and well-being? In this episode of The Perimenopause Show, I’m joined by Joanna Ernst, co-owner of an insurance brokerage and co-host of the Hey Charles podcast, as she shares her candid and inspiring journey through perimenopause. Joanna’s story is filled with relatable challenges like insomnia, panic attacks, and food sensitivities, but also practical solutions and a healthy dose of humor to lighten the load.What You’...
…
continue reading
บท
1. Joanna's Empowering Journey: Navigating Hormonal Health and Self-Discovery (00:00:00)
2. Balancing Work and Perimenopause (00:00:04)
3. Navigating Perimenopause and Hormonal Imbalance (00:08:48)
4. Empowering Women Through Hormonal Health (00:17:51)
15 ตอน
แบ่งปัน
