))
The Outdoor Coach: Cultivating Self-Compassion
Manage episode 284532974 series 2872518
เนื้อหาจัดทำโดย Claire Bradshaw เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Claire Bradshaw หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
If you've ever spoken to yourself with a critical voice or felt that you'd like to be a bit kinder yourself, this podcast is for you.
The Outdoor Coach introduces us to ideas around self-compassion from the experts and guides us through the outdoors to a kinder, more compassionate place.
And there are some closing questions to challenge you to integrate what you have learned into your life and commit to being different.
11 ตอน
แบ่งปัน
