Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย On Track & Field, Inc and On Track เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก On Track & Field, Inc and On Track หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Episode 124 | Professor Pasqual Edouard - Preventing Hamstring Injuries

21:27
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 439151659 series 2947692
เนื้อหาจัดทำโดย On Track & Field, Inc and On Track เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก On Track & Field, Inc and On Track หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Hamstring injuries account for more than half of all injuries in T&F. So what's the best prevention of hamstring injuries?

Strength and flexibility lead the way but followed closely by the mechanical aspect of running with the pelvic tilt and ankles.

Dr. Edouard is an expert in the field and joins us on this week's podcast.

  continue reading

133 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 439151659 series 2947692
เนื้อหาจัดทำโดย On Track & Field, Inc and On Track เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก On Track & Field, Inc and On Track หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Hamstring injuries account for more than half of all injuries in T&F. So what's the best prevention of hamstring injuries?

Strength and flexibility lead the way but followed closely by the mechanical aspect of running with the pelvic tilt and ankles.

Dr. Edouard is an expert in the field and joins us on this week's podcast.

  continue reading

133 ตอน

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน