Are You Really Doing the Work? The Top 4 Nutrient Deficiencies, Veggie Fry Myths, and Building a Nourishing Smoothie

The Nutrition Couch

เนื้อหาจัดทำโดย Susie Burrell & Leanne Ward, Susie Burrell, and Leanne Ward เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Susie Burrell & Leanne Ward, Susie Burrell, and Leanne Ward หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

2M ago 38:59

MP3•หน้าโฮมของตอน

Are you putting in the effort with your health and not seeing results? This episode dives into what “doing the work” really means. We explore the small actions that can make a big difference, share client success stories, and discuss why some habits might be holding you back.

Plus, we cover:

• The top four nutrient deficiencies affecting 60% of people worldwide.

• A new supermarket find: McCain Pub Style Crispy Cauliflower Fries.

• Our listener question: how to build a delicious and balanced smoothie?

Tune in for tips, real talk, and a bit of fun—plus, get inspired to take your health to the next level. Don’t forget to subscribe!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

271 ตอน