))
Ep 12: Have you hit Rock Bottom?
Manage episode 284856569 series 2842550
เนื้อหาจัดทำโดย Marissa Rehder เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Marissa Rehder หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
You may have reached the conclusion that you've got to a dark place and that life is not really heading in the direction you'd hoped. It's time to say enough is enough, recognise that fact and decide how to move on.
For me it was when I found myself googling 'rehab facilities for burned out, exhausted Moms who just can't face another day'...I'm not even joking! I just thought if I could just take a few days away, that everything would magically be ok.
Of course it wasn't that easy and it was a series of small steps and constant daily actions which have helped me move from despair to a much happier life and I'm on a mission to help you do the same!
Grab your 'Build a Life You Love' download here: marissarehder.com/guide
https://www.facebook.com/groups/theselfcarehaven
https://marissa-rehder.mykajabi.com/habits
91 ตอน
แบ่งปัน
