Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Christopher Ford and FORDY RUNS เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Christopher Ford and FORDY RUNS หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

5 Common Questions Runners Ask ALL THE TIME! (2024)

33:22
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 438425980 series 3317852
เนื้อหาจัดทำโดย Christopher Ford and FORDY RUNS เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Christopher Ford and FORDY RUNS หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Are you a runner looking for answers to your most pressing questions? In this video, we tackle the **5 Common Questions Runners Ask ALL THE TIME**! Whether you're a beginner or a seasoned marathoner, understanding the ins and outs of running can enhance your experience and performance.


Join us as we explore topics like training techniques, nutrition tips, injury prevention, gear recommendations, and much more! Get ready to gain insights that can elevate your running game in 2024. Don't forget to like, comment, and subscribe for more running-related content!


🔍 **Timestamps**:

0:00 Introduction

1:15 Question 1: How often should I run?

3:45 Question 2: What should I eat before a run?

6:10 Question 3: How do I prevent injuries?

8:30 Question 4: What gear do I really need?

10:50 Question 5: How do I stay motivated?


✨ Whether you're training for your first 5K or your next marathon, this video is packed with essential advice that every runner should know. Hit that play button and let's dive in! #Running #RunnersQuestions #RunningTips



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

273 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 438425980 series 3317852
เนื้อหาจัดทำโดย Christopher Ford and FORDY RUNS เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Christopher Ford and FORDY RUNS หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Are you a runner looking for answers to your most pressing questions? In this video, we tackle the **5 Common Questions Runners Ask ALL THE TIME**! Whether you're a beginner or a seasoned marathoner, understanding the ins and outs of running can enhance your experience and performance.


Join us as we explore topics like training techniques, nutrition tips, injury prevention, gear recommendations, and much more! Get ready to gain insights that can elevate your running game in 2024. Don't forget to like, comment, and subscribe for more running-related content!


🔍 **Timestamps**:

0:00 Introduction

1:15 Question 1: How often should I run?

3:45 Question 2: What should I eat before a run?

6:10 Question 3: How do I prevent injuries?

8:30 Question 4: What gear do I really need?

10:50 Question 5: How do I stay motivated?


✨ Whether you're training for your first 5K or your next marathon, this video is packed with essential advice that every runner should know. Hit that play button and let's dive in! #Running #RunnersQuestions #RunningTips



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

273 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน