Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย White Lion Performance เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก White Lion Performance หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

50. Swing Like You Mean It w/ Bill Miller

38:24
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 295930697 series 2586318
เนื้อหาจัดทำโดย White Lion Performance เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก White Lion Performance หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode, Bill Miller coaches us up on the importance of training rotation in and out of the gym. But it is not just about the rotation itself; it's about intensity, velocity, energy running through the kinetic chain, and teaching some body parts to rotate together while others must remain stiff for maximal power... don't know what any of that means? Cool. Listen to Bill break it down simply in this episode!

Find Bill on Instagram and Twitter, and check out his book "Swing Fast" here!

  continue reading

77 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 295930697 series 2586318
เนื้อหาจัดทำโดย White Lion Performance เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก White Lion Performance หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode, Bill Miller coaches us up on the importance of training rotation in and out of the gym. But it is not just about the rotation itself; it's about intensity, velocity, energy running through the kinetic chain, and teaching some body parts to rotate together while others must remain stiff for maximal power... don't know what any of that means? Cool. Listen to Bill break it down simply in this episode!

Find Bill on Instagram and Twitter, and check out his book "Swing Fast" here!

  continue reading

77 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น