#0083 - Jack's Top 7 Mindset Strategies
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 380256663 series 3439923
เนื้อหาจัดทำโดย BuffPark เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก BuffPark หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Join the Revolution! The Lifting Lounge and The RDA System Present The RDA System App! Sign up here! www.therdasystem.com
In todays episode, Jack and Josh talk about....
- Just The tip - Shoot for the Stones, not the Stars (00:07:06)
- New News -10 Fitness Trends for the Future (00:18:07)
- Study Time -Supervision during resistance training positively influences muscular adaptations in resistance-trained individuals (00:43:20)
- The Hot Topic - My Top 7 Mindset Strategies (00:47:44)
108 ตอน