))
A Holistic, Intuitive, and Empowered Approach to Health, with Dr. WendyLeigh White
Manage episode 287769550 series 2889879
เนื้อหาจัดทำโดย Alicia Brown เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Alicia Brown หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Dr. WendyLeigh White, a licenced naturopathic doctor and non-diet HAES practitioner shows how a holistic view of the body and how it functions supports our journey to heal the relationships we have with food and our body. She offers a great perspective in this episode, highlighting:
✨ How the overemphasis of food and body places a charge on those elements that diminishes our overall confidence and sense of wellbeing in other areas.
✨ The importance of reaching some level of foundational stability when it comes to our health before unpacking our relationships with food and body.
✨ How ACES (Adverse Childhood Events Study) has shown that trauma earlier in life increases our susceptibility to chronic disease.
✨ How to get connected with your body and learn to listen to it…
AND MORE.
Follow WendyLeigh White on Instagram at @drwendyleighwhite and on Facebook. Learn how to work with her at drwendyleighwhite.com.
———————————————
🎧 Listen On Other Platforms: https://pod.link/1530414375
▶️ Watch It On Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZK40kngp3iW7dmpy6rPbSV4P20GmP-L7
👋 Connect With Me On Social Media:
93 ตอน
แบ่งปัน
