Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Amber Jeffrey เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Amber Jeffrey หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Grief brain and the nervous system with Meghan Riordan Jarvis.
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 414187856 series 2745112
เนื้อหาจัดทำโดย Amber Jeffrey เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Amber Jeffrey หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Have I got a corker of an episode for YOU!
This week I am speaking with my dear friend, psychotherapist, educator, and consultant, Meghan Riordan Jarvis. We are speaking all things grief, the brain and the nervous system. Meghan offers her abundance of knowledge on how grief can impact our brain in multiple ways in a digestible, thought provoking and humourous way. What's also handy is there are some tips to help you get started on helping your brain and nervous system out! I personally have taken so much from this episode for my own wellbeing so I hope you can too.
Find Meghan on Instagram here and her website where all the resources she mentioned in the episode here.
Big love,
Amber x
Follow and be part of The Grief Gang community:
Enquire about Grief Gang 1:1 and group circle mentoring here
Book onto a Grief Gang group circle here
Support this show http://supporter.acast.com/thegriefgang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
115 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 414187856 series 2745112
เนื้อหาจัดทำโดย Amber Jeffrey เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Amber Jeffrey หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Have I got a corker of an episode for YOU!
This week I am speaking with my dear friend, psychotherapist, educator, and consultant, Meghan Riordan Jarvis. We are speaking all things grief, the brain and the nervous system. Meghan offers her abundance of knowledge on how grief can impact our brain in multiple ways in a digestible, thought provoking and humourous way. What's also handy is there are some tips to help you get started on helping your brain and nervous system out! I personally have taken so much from this episode for my own wellbeing so I hope you can too.
Find Meghan on Instagram here and her website where all the resources she mentioned in the episode here.
Big love,
Amber x
Follow and be part of The Grief Gang community:
Enquire about Grief Gang 1:1 and group circle mentoring here
Book onto a Grief Gang group circle here
Support this show http://supporter.acast.com/thegriefgang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
115 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ