Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Martina Fink เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Martina Fink หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#91 Best Journaling Practices For Self-Love with Tiziana Rossi

29:27
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 246628421 series 2483705
เนื้อหาจัดทำโดย Martina Fink เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Martina Fink หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Tiziana is a certified health coach and yoga teacher who helps women transform the relationship they have with their bodies. She is passionate about showing young women how to feel confident and beautiful in their own skin, stop comparing themselves to other women and finally start loving their bodies. Tiziana does 1:1 coachings, has an online program for self-confidence and teaches yoga in the Swiss mountains in Saas-Fee. In today's episode, we talk about
  • getting from super lost, exhausted, and confused to feeling balanced inside and out
  • how free-flow journaling can truly change your life from the ground up
  • the power of morning routines, even if sometimes you have to "force" yourself to do it
  • why looking at the deepest and darkest emotions in your life is so worth it
  • why you don't need to be anyone special to get a massage
And so much more! You can find the full show notes here: martinafink.com/podcast/91 Do you know your wellness archetype? Take the free quiz here: martinafink.com/quiz
  continue reading

139 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 246628421 series 2483705
เนื้อหาจัดทำโดย Martina Fink เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Martina Fink หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Tiziana is a certified health coach and yoga teacher who helps women transform the relationship they have with their bodies. She is passionate about showing young women how to feel confident and beautiful in their own skin, stop comparing themselves to other women and finally start loving their bodies. Tiziana does 1:1 coachings, has an online program for self-confidence and teaches yoga in the Swiss mountains in Saas-Fee. In today's episode, we talk about
  • getting from super lost, exhausted, and confused to feeling balanced inside and out
  • how free-flow journaling can truly change your life from the ground up
  • the power of morning routines, even if sometimes you have to "force" yourself to do it
  • why looking at the deepest and darkest emotions in your life is so worth it
  • why you don't need to be anyone special to get a massage
And so much more! You can find the full show notes here: martinafink.com/podcast/91 Do you know your wellness archetype? Take the free quiz here: martinafink.com/quiz
  continue reading

139 ตอน

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน