))
Running guides: hammering hill repeats
Manage episode 284628638 series 2827590
เนื้อหาจัดทำโดย Keith Carter and Shawn Razek เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Keith Carter and Shawn Razek หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
As part of The Final Turn's running guides series, Keith and Shawn dive deep into hill repeats. What they are, some of their favorite hills, what to do on the downhills, and much more.
…
continue reading
14 ตอน
แบ่งปัน
