))
Episode 14- Aljay Resngit
Manage episode 309878408 series 3044210
เนื้อหาจัดทำโดย Amir Lamdan เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Amir Lamdan หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
on this episode we sit down and talk to Aljay Resngit of San Jose Barbell. We talk about his journey towards a world record deadlift. The mindset and training it takes to get a 600lbs deadlift at 165lbs bodyweight and surrounding yourself with the people who will help get you to achieve the things you want.
17 ตอน
แบ่งปัน
