))
Ep. 7 How to Navigate Anxiety: A Bad Trip
Manage episode 431527836 series 3589661
เนื้อหาจัดทำโดย Nathanael Burke เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Nathanael Burke หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Ever suffer from anxiety or have panic attacks?
In this episode we chat with Emily Burke a Life Coach who’s anxiety was so bad at one point she couldn’t leave her own home for 3 months!
We explore what that was like to live with that kind of fear and steps you can take if you are going through something like this right now.
Needing more help or guidance navigate your life?
I would encourage you to reach out to https://www.lifepurposefully.ca/ to see how they can help and receive a no charge discover session to see how we can help.
8 week Meditation workshop link:
https://www.lifepurposefully.ca/
Are you at a place in your life and you feel stuck?
Reach out to https://www.lifepurposefully.ca/ for a no charge 30min clarity call to help you find direction and take action.
49 ตอน
แบ่งปัน
