Establishing Clear, Healthy Boundaries
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 309251726 series 3029836
เนื้อหาจัดทำโดย BlogTalkRadio.com and Council Fire Radio เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก BlogTalkRadio.com and Council Fire Radio หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
It's a challenge for those of us who were raised without them. Why would anyone want to hold themselves within a set of boundaries? Because without them, we can't and don't control our behavior when we pass the trigger points. Without a healthy sense of creating and maintaining a well-defined set of boundaries, we're likely to repeat our "unhealthy" behaviors continuously, with no desire to stop until we manifest a "crash" event. In this powerful and enlightening episode, Shelley and John reveal the steps to recognize patterns and triggers and avoid the traps to allow yourself to make different, more discernable and empowering choices for your life.
…
continue reading
51 ตอน