))
How stress is RUINING your FAT LOSS GOALS!
Manage episode 407378614 series 3561248
เนื้อหาจัดทำโดย Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In todays episode we will go over how stress is ruining your fat loss goals. We will discuss the importance of stress management, how stress impacts fat loss, how to shift your perspective, and much more. ENJOY!
63 ตอน
แบ่งปัน
