Ep 202. 8 Simple Steps to More Work-Life Balance

The Calmer You Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Chloe Brotheridge เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Chloe Brotheridge หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

2y ago 29:46

MP3•หน้าโฮมของตอน

How to create a work-life balance when you’re busy is the golden question.

We live in a world where we’re supposed to have it all, do it all, and still manage to find time for our careers, our families, and ourselves. It’s a culture that has emerged out of our fast-paced society, one which is all about juggling as many things as you can, whilst still managing to smile.

It can be hard to find a sense of balance in busy times, but as someone wise once said, a part of being balanced is falling out of balance. In this episode of The Calmer You Podcast, I'm sharing about 8 simple steps to more work-life balance from working smarter not harder, and learning to speak up.

Download the High Functioning Anxiety hypnotherapy Pack at https://www.calmer-you.com/hypnotherapy-pack/

Get the FREE Work Stress Journal at www.calmer-you.com/stress

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

235 ตอน