))
Ep. 33: What is Mobility...and how do we get it?
Manage episode 438371174 series 3529280
เนื้อหาจัดทำโดย Mejoria Training เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mejoria Training หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode Director of Online Programming Aaron Duvall dives into what mobility means, and some of the best methods (that you never heard of) to help you increase mobility.'
Free Live Training & Courses
Follow us on Instagram:
www.instagram.com/coach_jandrade
1:1 Coaching: FREE 15-min Metabolic Assessment:
38 ตอน
แบ่งปัน
