#14: Miesha Tate – Mental Toughness and Fighting the Inner Battle

The Black Belt Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Sifu Harinder Singh and Black Belt Magazine, Sifu Harinder Singh, and Black Belt Magazine เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Sifu Harinder Singh and Black Belt Magazine, Sifu Harinder Singh, and Black Belt Magazine หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

2y ago 1:06:39

MP3•หน้าโฮมของตอน

“It’s a matter of winning the smallest battles in your head before you win the big battles on a big stage.”—Miesha Tate

My guest this episode is Miesha Tate who is a pioneer and trailblazer of Women’s Mixed Martial Arts. She is the former Strike Force and UFC Bantamweight Champion and was Vice President of One Championship. She is currently fighting for the UFC.

Miesha Tate has built a career on mental fortitude and going beyond her limitations. My Key Take Away is that Martial Arts teaches us to stay calm and composed in high pressure situations and gives us the ability to not freakout and be over emotional. We talk about fight preparation, strategy, and the importance of mental and physical conditioning. We also discuss the growth of Mixed Martial Arts and how important it is for Athletes to be able to train the individual parts, boxing, Thai boxing, wrestling, and Jiujitsu, and then be able to integrate them into one fluid whole.

48 ตอน