))
Coping with the Loss of a Loved One as a Competitive Athlete
Manage episode 430172778 series 3516212
เนื้อหาจัดทำโดย Taylor Cook เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Taylor Cook หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Join Taylor Cook this week as she explores how competitive athletes can cope with the loss of a loved one while managing their sports careers. She covers the unique challenges athletes face, including balancing grief with performance pressures. We delve into effective coping strategies, such as creating a supportive environment with open communication and flexibility in training. Learn practical advice on how to maintain your well-being and navigate this difficult time.
*Remember, seeking professional help is crucial if you're struggling; find the support you need to help you through this challenging period.
If you found this episode to be of value, share it on social or with a friend, and leave a review!! Let's connect!
linkedin/taylorbcook | ig/taylorbcook_ | tiktok/taylorbcook_ | twitter/taylorbcook_
Resources Learn more about mental coaching - https://www.taylored-minds.com/ Get access to free performance resources at Taylored Minds
Affiliates - Achieve your full potential with AYCANE - receive 5% off your order using code TAYLORBCOOK_ - Stay hydrated with BioSteel - receive 20% off your order using code TAYLORBCOOK_
84 ตอน
แบ่งปัน
