Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Faith Ashenden เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Faith Ashenden หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

69. Why Yoga, Meditation, and Breathwork aren’t Regulating Your Nervous System

27:34
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 400084294 series 3279371
เนื้อหาจัดทำโดย Faith Ashenden เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Faith Ashenden หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Today's episode is a game-changer, so get ready to have some light bulb moments!

Ever wondered why yoga, meditation, and breathwork might not be the be-all and end-all when it comes to regulating your nervous system? Mind blown, am I right? Let's unpack this together and uncover why these practices, while crucial, might not be the whole picture.

I'll reveal the power of the subconscious mind and how it directly influences our nervous system's response. Plus, we'll explore how our beliefs and identities can either hinder or promote healing.

By the end of this episode, you'll have a whole new perspective on what it truly means to heal from within!

As mentioned, the doors to my transformation program The Health Transformation Accelerator opened on January 31st and we are back BIGGER and BETTER than before with an extra month of coaching and 6 extra coaching calls!!

If you're ready to dive deep into subconscious reprogramming and unlock your true healing potential, HTA is for you. Join me for 12 weeks of transformative growth, weekly calls, and a supportive community. Click here to enroll or book a call with my team.

Doors close on February 29th or when seats are full!

  continue reading

71 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 400084294 series 3279371
เนื้อหาจัดทำโดย Faith Ashenden เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Faith Ashenden หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Today's episode is a game-changer, so get ready to have some light bulb moments!

Ever wondered why yoga, meditation, and breathwork might not be the be-all and end-all when it comes to regulating your nervous system? Mind blown, am I right? Let's unpack this together and uncover why these practices, while crucial, might not be the whole picture.

I'll reveal the power of the subconscious mind and how it directly influences our nervous system's response. Plus, we'll explore how our beliefs and identities can either hinder or promote healing.

By the end of this episode, you'll have a whole new perspective on what it truly means to heal from within!

As mentioned, the doors to my transformation program The Health Transformation Accelerator opened on January 31st and we are back BIGGER and BETTER than before with an extra month of coaching and 6 extra coaching calls!!

If you're ready to dive deep into subconscious reprogramming and unlock your true healing potential, HTA is for you. Join me for 12 weeks of transformative growth, weekly calls, and a supportive community. Click here to enroll or book a call with my team.

Doors close on February 29th or when seats are full!

  continue reading

71 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน