Träna kondition före styrka
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 354895649 series 3428717
เนื้อหาจัดทำโดย William Valkeaoja เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย William Valkeaoja หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Påverkas din styrketräning olika om den föregås av antingen korta maximala eller långa högintensiva intervaller? Jag pratar om en ny studie som undersökt detta.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
79 ตอน