))
Talking Healthy Holidays
Manage episode 387935940 series 3534564
เนื้อหาจัดทำโดย Mid-Atlantic Permanente Medical Group - Health Engagement เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mid-Atlantic Permanente Medical Group - Health Engagement หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Michele Arthurs, MD, joins our hosts to discuss how to stay healthy during the holiday season, and how to set yourself up for success in every aspect from healthy eating to stress management.
Resources:
- Visit kp.org/healthyliving for resources on weight management, mental health, and more.
- Visit kp.org/selfcareapps to access wellness tools, such as Calm, Ginger, and myStrength.
To make a wellness coaching appointment:
- Visit kp.org/appointments
- Call the Contact Center at (800)-777-7904 TTY 711, 24 hours/7 days a week
- Ask a member of your health care team to schedule an appointment
27 ตอน
แบ่งปัน
