))
#6 The Three Sub Pillars of Life and The Ideal Morning Routine
Manage episode 408158936 series 3560971
เนื้อหาจัดทำโดย Adishakti RM Inc and Vaidya Ramakant Mishra เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Adishakti RM Inc and Vaidya Ramakant Mishra หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Join Vaidya Mishra as he explains what the Three Sub Pillars of Life are and how lifestyle can be a medicine. This includes starting the day right, with the ideal morning routine.
Why should we go to bed before 10pm? Why is it important to use the toilet as soon as you wake up? Learn all of this and more!
Want to learn more about getting good sleep? Listen to episode #9!
SVA Courses: sv-ayurveda.teachable.com
SVA Website: svayurveda.com
SVA Shop: chandika.com
39 ตอน
แบ่งปัน
