Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Jenny Benitez เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jenny Benitez หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Weathering the Storm of Post-Festivity Fatigue

7:59
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 403610405 series 3554061
เนื้อหาจัดทำโดย Jenny Benitez เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jenny Benitez หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Send us a text

Recovered from the festive frenzy and feeling the mental load of motherhood heavier than a sack of presents, I took a moment this morning for some much-needed stillness. As I closed my eyes in meditation, bypassing the gym to give my body a break, I was reminded of the importance of self-care amidst the chaos of life. Join me in this latest Jenny VIP Thought series mini-episode as I peel back the layers of post-holiday exhaustion, sharing the unvarnished truth of parenting three energetic kids on Christmas Day. From the early morning excitement to the relentless pace of activities, I reflect on the rollercoaster of emotions and the mental tug-of-war between being present for my children and preserving my own health.

Support the show

Interested in podcasting? Check out Podcasting Unboxed: Your Comprehensive Start Up Guide
Love this content? Check out our links below for more!
Linktr.ee Content
Instagram
Jenny's LinkedIn

  continue reading

102 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 403610405 series 3554061
เนื้อหาจัดทำโดย Jenny Benitez เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jenny Benitez หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Send us a text

Recovered from the festive frenzy and feeling the mental load of motherhood heavier than a sack of presents, I took a moment this morning for some much-needed stillness. As I closed my eyes in meditation, bypassing the gym to give my body a break, I was reminded of the importance of self-care amidst the chaos of life. Join me in this latest Jenny VIP Thought series mini-episode as I peel back the layers of post-holiday exhaustion, sharing the unvarnished truth of parenting three energetic kids on Christmas Day. From the early morning excitement to the relentless pace of activities, I reflect on the rollercoaster of emotions and the mental tug-of-war between being present for my children and preserving my own health.

Support the show

Interested in podcasting? Check out Podcasting Unboxed: Your Comprehensive Start Up Guide
Love this content? Check out our links below for more!
Linktr.ee Content
Instagram
Jenny's LinkedIn

  continue reading

102 ตอน

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน