))
Unraveling the Tangled Web of Women's Anxiety: Stories of Overcoming and Empowerment
Manage episode 402786064 series 3554061
เนื้อหาจัดทำโดย Jenny Benitez เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jenny Benitez หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Join Jenny with her friend Jen this week as we embark on a candid exploration to uncover the nuances of managing anxiety amidst adolescence, navigating adult life, career uncertainties, and societal pressures. It's stories like Jen's, raw and unfiltered, that we unravel in our latest episode, casting light on the tangled web of anxiety that many women find themselves caught in. From the echoing chambers of childhood fears to the complex symphony of adult expectations, join us as we traverse the powerful narratives of overcoming anxiety with the help of therapy, medication, and a supportive community.
Interested in podcasting? Check out Podcasting Unboxed: Your Comprehensive Start Up Guide
Love this content? Check out our links below for more!
Linktr.ee Content
Instagram
Jenny's LinkedIn
บท
1. Unraveling the Tangled Web of Women's Anxiety: Stories of Overcoming and Empowerment (00:00:00)
2. Managing Anxiety as Women (00:00:03)
3. Master's Degree Anxiety and Overcoming Self-Doubt (00:13:36)
4. Managing Anxiety and Medication Use (00:17:44)
5. Generational Trauma and Coping Mechanisms (00:24:52)
6. Understanding and Managing Anxiety and Perfectionism (00:30:53)
7. Embracing Individuality and Overcoming Anxiety (00:41:04)
8. Empowering Women to Prioritize Mental Health (00:47:12)
102 ตอน
แบ่งปัน
