))
Stress, Digestion and Immune Support-Get Ready for the Holiday Season
Manage episode 311496037 series 3131506
เนื้อหาจัดทำโดย Gary Kracoff เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Gary Kracoff หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This year, the holiday season is going to be very different.
Dr. Gary discusses:
- Stress-dealing with social distancing during the holiday season and the effect stress has on our immune system
- Digestion: eating foods we usually do not eat can cause problems and has a direct effect on our immune system
- Immune Support: even with masks and social distancing, immune support is essential.
36 ตอน
แบ่งปัน
