Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Brendan Fitzgibbons เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Brendan Fitzgibbons หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Taming Your Sugar Dragon (w/Florence Christophers)

59:07
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 386632107 series 2618020
เนื้อหาจัดทำโดย Brendan Fitzgibbons เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Brendan Fitzgibbons หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Is quitting sugar spiritual? Great question. Let me smell a cupcake and get back to you. Luckily, Brendan spoke with Florence Christophers, CEO of Better Health Coaching and kick sugar expert, to find out.

The two delved into some sugar-free territory, exploring:

  • Why quitting sugar is as good as 'The Secret.'
  • Whether sugar addiction is chemical or emotional.
  • Quality self-care vs. junk self-care.
  • How to tame your Sugar Dragon.
  • The three-meal miracle.
  • S.A.N.E. eating protocol.
  • The surprisingly beneficial effects of quitting sugar (spoiler alert: sex).
  • The scary rise of Kale Ice Cream Men

RESOURCES
Florence Christophers
The Kick Sugar Coach
The Kale Ice Cream Man
Support the show

  continue reading

บท

1. Taming Your Sugar Dragon (w/Florence Christophers) (00:00:00)

2. [Ad] Create Harmony (00:18:13)

3. (Cont.) Taming Your Sugar Dragon (w/Florence Christophers) (00:19:02)

181 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 386632107 series 2618020
เนื้อหาจัดทำโดย Brendan Fitzgibbons เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Brendan Fitzgibbons หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Is quitting sugar spiritual? Great question. Let me smell a cupcake and get back to you. Luckily, Brendan spoke with Florence Christophers, CEO of Better Health Coaching and kick sugar expert, to find out.

The two delved into some sugar-free territory, exploring:

  • Why quitting sugar is as good as 'The Secret.'
  • Whether sugar addiction is chemical or emotional.
  • Quality self-care vs. junk self-care.
  • How to tame your Sugar Dragon.
  • The three-meal miracle.
  • S.A.N.E. eating protocol.
  • The surprisingly beneficial effects of quitting sugar (spoiler alert: sex).
  • The scary rise of Kale Ice Cream Men

RESOURCES
Florence Christophers
The Kick Sugar Coach
The Kale Ice Cream Man
Support the show

  continue reading

บท

1. Taming Your Sugar Dragon (w/Florence Christophers) (00:00:00)

2. [Ad] Create Harmony (00:18:13)

3. (Cont.) Taming Your Sugar Dragon (w/Florence Christophers) (00:19:02)

181 ตอน

Tous les épisodes

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน