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เนื้อหาจัดทำโดย Agnieszka Zygmunt, Kamila Wagner, Agnieszka Zygmunt, and Kamila Wagner เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Agnieszka Zygmunt, Kamila Wagner, Agnieszka Zygmunt, and Kamila Wagner หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
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SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 6: Mapy marzeń, czyli jak zaprojektować sobie przyszłość

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Pobudzić kreatywność i lepiej osiągać cele – to popularne wyzwania, jakie stawiają przed sobą pokolenia 30 i 40-latków. W nowym odcinku SPA szukamy sposobów, które im pomagają. Przyglądamy się technikom kreatywnym, które mają służyć samorozwojowi, rozmawiamy o pisaniu intuicyjnym, journalingu, taftingu i notatkach wizualnych. Najbardziej interesują nas jednak mapy marzeń, które są czymś więcej niż tylko barwnymi kolażami. O korzeniach tego narzędzia, zastosowaniach i mocy, jaką ze sobą niesie rozmawiamy z Igą Pietrusińską, edukatorką, trenerką zdrowia i autorką warsztatów z projektowania map. Iga opowiada jak krok po kroku stworzyć mapę oraz jaki wpływ miała na jej życie prywatne. Wysłuchajcie tego odcinka, a potem uzbrójcie się w arkusze papieru, stare magazyny, flamastry i klej. To pozornie plastyczne zadanie, jest w rzeczywistości dużo głębsze – wymaga odpowiedzenia na pytania, które rzadko sobie zadajemy.

Śledźcie Igę na Instagramie https://www.instagram.com/mapowaniemarzen. Na stronie https://www.subscribepage.com/mapowaniemarzen znajdziecie terminy kolejnych warsztatów.

Patronem podcastu jest @VoguePolska

dżingiel: @rzeczyniesłychane

zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski

realizacja: RPM studio

Piszcie do nas na:

Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl,

Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl

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