274: The Blame Game

Soberful

เนื้อหาจัดทำโดย Veronica Valli and Chip Somers เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Veronica Valli and Chip Somers หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3M ago 42:09

MP3•หน้าโฮมของตอน

When we get stuck in blame, we become powerless. Chip and Veronica explore how we blame circumstances and other people for our alcohol problem. Blaming is a psychological defence mechanism to justify our drinking behaviour, but it also means we stay stuck in a harmful place. Everybody has 'stuff'. Lots of people who have a drug or alcohol problem had childhood experiences that were harmful, hurtful or abusive. These need to be validated and acknowledged so healing can take place, but ultimately, we get to a point where we need to consider: It's not what happens to you but how you choose to respond to what happens to you that really matters.

To learn more, visit the show notes.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

292 ตอน