146: Listeners' Questions August 2021

Slimming World Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Audioboom and ASFB Productions เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Audioboom and ASFB Productions หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

2+ y ago 1:12:39

MP3•หน้าโฮมของตอน

The summer holidays are almost over, how will you keep your motivation high as the new school term and darker nights draw near? That's one of many of the questions in this month's Listeners' Questions bag. Plus, Anna and Clare discuss how to overcome a plateau, the importance of spreading your Syns over the week and how they make the most of their Healthy Extras.
Presented by Clare Freeman and Anna Mangan.
Produced by ASFB Productions.
Slimming World Podcast is sponsored by Slimming World.
Please note: The info we share is based on our personal weight loss experiences. Always check with your consultant or a health professional when following a weight loss plan.

225 ตอน