))
S5 E5: Harmonize Your Hormones—The Power of Cycle-Syncing Your Diet
Manage episode 441562299 series 3403834
เนื้อหาจัดทำโดย Julia Daoud เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Julia Daoud หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Ayurvedic Practitioner Malia Michael is BACK for another episode as we dive into the transformative world of cycle-syncing your diet to harmonize with your hormonal rhythms. Discover how aligning your nutrition with each phase of your menstrual cycle can elevate your energy, mood, and overall well-being. We’ll explore the Ayurvedic principles behind this approach, offering practical tips for each phase.
Connect with Malia Michael:
Instagram: @wildwombveda
Website: wildwombayurveda.com
Connect with Julia Daoud:
Instagram: @simplyayurveda___
Website: www.simplyayurveda.care
30 ตอน
แบ่งปัน
