))
Ep 16: Gold star!
Manage episode 344623364 series 3318988
เนื้อหาจัดทำโดย Jay&Colin เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jay&Colin หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Jay took part in the Irish BJJ Nationals. Did he lose all the weight? Exactly how many people beat him up? Will Colin ever join him for training and feel the not so gentle touch of another man (or lady)? Learn all about Brazilian Jiu-Jitsu AKA murder yoga/struggle cuddles, and find out what happens at a national level competition
19 ตอน
แบ่งปัน
