))
Barre vs Pilates
Manage episode 395433001 series 3482109
เนื้อหาจัดทำโดย Ashish Thomas เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ashish Thomas หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Low-intensity training has grown tremendously in popularity over the past decade. I discuss two forms of low-intensity training, Barre and Pilates.
References:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6732550/
51 ตอน
แบ่งปัน
