))
204. What's the Why Behind Your Goal to Lose Weight? 3 Questions That Confront Your Why
Manage episode 416886517 series 3324263
เนื้อหาจัดทำโดย Tara Josey, Fitness Professional, Nutrition Consultant, Fitness Instructor, Personal Trainer, Mom, Tara Josey, Fitness Professional, Nutrition Consultant, Fitness Instructor, and Personal Trainer เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tara Josey, Fitness Professional, Nutrition Consultant, Fitness Instructor, Personal Trainer, Mom, Tara Josey, Fitness Professional, Nutrition Consultant, Fitness Instructor, and Personal Trainer หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Have you stopped to think about the real reason you desire to lose weight so badly?
Is it for health reasons, or is it for "looking good in a bathing suit"?
Whatever your reason, I am throwing out 3 questions to ask yourself today. These will help guide you to your why. I have asked myself these questions so many times and the answers aren't always what I want to hear. But these questions are necessary if we are going to give this desire it's rightful place.
If you need help with where to go from here, I would love to hear from you! Email me at taraj@dietditching.com
Or check out my website and what I offer: She Breaks Free (dietditching.com)
You can always connect through our Facebook group too! (6) She Breaks Free | Facebook
219 ตอน
แบ่งปัน
