))
The Myth of Getting It Right
Manage episode 518242080 series 3699326
เนื้อหาจัดทำโดย Jessica Hayden, PhD and Jessica Hayden เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jessica Hayden, PhD and Jessica Hayden หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this first episode, Dr. Jess Hayden gets real about perfectionism — and how hard it can be to begin when you’re afraid of getting it wrong.
From overexplaining to overediting, she unpacks why so many of us tie our worth to doing things “right,” and how to start trusting yourself to show up imperfectly.
Because connection doesn’t come from perfection — it comes from being real.
3 ตอน
แบ่งปัน
