))
Part 1: Pressure, Performance, and Becoming — A Conversation with Meredith Grimes, LCMHC
Manage episode 520522602 series 3699326
เนื้อหาจัดทำโดย Jessica Hayden, PhD and Jessica Hayden เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jessica Hayden, PhD and Jessica Hayden หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In Part 1 of this two-part conversation, therapist and former athlete Meredith Grimes shares how softball shaped her identity, influenced her path from Sports Business and Marketing into mental health, and taught her early lessons about pressure, performance, and resilience. She also reflects on how learning DBT has allowed her to teach her current clients—especially athletes—the skills she wishes she had back in high school and college.
This episode explores the space where sport, identity, and emotional skills meet.
Links:
3 ตอน
แบ่งปัน
